Omlouvám se všem, rozhodl jsem se tento web zcela zrekonstruovat a vytvořit jej lepší a přehlednější - potrvá mi to do konce srpna. Od prvního září zde najdete zcela nově sestavenou videoučebnici sebeobrany i práce s vnitřní energii, doplněné o praktické rady a návody jak zvládnout krizové situace dnešní doby.

     Díky za pochopení a trpělivost a nenechte se odradit dočasným chaosem na webu - bude max. do konce srpna .... Jaroslav Polák

Pouliční sebeobrana v systému Bodyguard Combat Art

Je obrovský rozdíl mezi pouličním bojem, sportovním soubojem, profesionálním ringem, válečným střetem ..... a sebeobranou. V sebeobraně jen chráníme svůj život, nebo život bližního před náhlou agresí, útokem, ponižováním, či šikanou. Trénujeme jen základy a jednoduché prvky, kombinace a techniky beze zbraně (následně i s nožem, tyčí a jinými zbraněmi) - a to je obsahem tohoto webu.